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	<title>水中ウォーキング高齢者 | まほろばライフ</title>
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		<title>シニア世代の健康習慣に！プールで始める水中ウォーキング入門</title>
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					<description><![CDATA[膝や腰に不安があっても安心して取り組める運動「水中ウォーキング」。プールで気軽に始められるシニア向け水中ウォーキングの始め方とコツを紹介します。 &#160; &#160; 高齢者のための水中ウォーキングの効果とメリット [&#8230;]]]></description>
		
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